14:04

Fit Serniczek

Mam tyle przepisów, że przez ostatnie dni ciągle próbuję coś nowego i tym razem udało mi się stworzyć coś przepysznego! Mówię tu o takim fit serniczku, w którym się zakochałam. Jest to mój pierwszy serniczkowy wypiek i cóż jestem z siebie dumna, bo wyszło mi! Także nie przedłużając, podaje poniżej przepisik:


Co potrzebujemy?

SPÓD:
*4 łyżki płatków owsianych,
*1/2 banana,
*jajko,
*1 łyżka oleju kokosowego,
*1 łyżka kakao,
*aromat migdałowy,

MASA:
*250g twarogu, (polecam chudy)
*jajko,
*3 łyżki mąki ziemniaczanej,
*2 łyzki miodu (wg oryginału ksylitolu)
*30 ml wody


Przygotowanie:
1. Składniki na spód zmiksuj blenderem i gotowa masę przełóż do keksówki (foremka ok. 20 cm), wyłożonej papierem do pieczenia,
2. Twaróg najpierw zblenderuj, a następnie dodaj pozostałe składniki na masę i miksuj na gładko.
3. Gotową masę wylej na wcześniejszej przygotowany spód.
4. Piecz ok. 30 min w 170 stopniach.

SMACZNEGO!


PS. Myślę, że ten serniczek nada się idealnie na drugie śniadanko do szkoły!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Copyright © 2016 Dotknąć Marzeń , Blogger